산양유 단백질1 산양유 단백질 효능 (최신) 산양유 단백질은 유산양의 젖에서 추출한 단백질인데 다양한 영양성분이 들어있어서 건강에 도움을 줍니다. 특히 단백질 섭취에 도움을 주어서 남녀노소 누구나 먹을 수 있습니다. 그럼 좀 더 자세하게 알아보겠습니다. 1. 특징 - 중쇄지방산 : 체내에 쌓이지 않고 에너지로 사용됨 - 올리고당 : 올리고당 함유량이 일반 우유의 8배 - 단백질 : 모유의 3배 ※ 평균 하루 권장량 : 남자 74g, 여자 56g (개인마다 상이) 2. 추천 대상 - 성장기에 있는 청소년 또는 어린이 - 뼈, 근육, 장 등의 건강을 챙기는 사람 - 단백질의 보충이 필요한 사람 - 평소에 영양섭취가 불안정한 사람 - 몸이 쇠약해진 노년층 3. 효능 - 피로 회복 : 산양유 단백질의 입자가 매우 작아서 흡수율이 높아 피로회복에 좋습니다... 2023. 9. 24. 이전 1 다음